為(wei)愛麥(mai)跑前方發來報道：1.8公里、2.5公里和5公里跑，超(chao)過(guo)14000位大小跑者相繼沖過(guo)終點線！

3萬人熱跑(pao)的大型親子馬(ma)拉松(song)，5個城市已(yi)成功(gong)接力。下一站，登陸(lu)8個城市，快穿上慈善紅白襪(wa)，和麥當勞叔叔一起“為愛麥跑(pao)”！9月18日：濟(ji)南 | 9月19日：深圳、上海、南京、大連、長沙 | 9月20日：杭州(zhou)、福州(zhou)

謝謝你們的每一(yi)步，每一(yi)次愛心捐款，讓第一(yi)間“麥(mai)當(dang)勞叔叔之(zhi)家(jia)”落戶(hu)中國夢(meng)想成(cheng)真，讓病童父母有了“家(jia)以外的家(jia)”。麥(mai)當(dang)勞承(cheng)諾：跑(pao)完(wan)全程，會代表每位跑(pao)者向基金再(zai)捐10元！

“為愛麥跑(pao)”本周末將在8個城(cheng)市新(xin)鮮開跑(pao)！六個大招教(jiao)你玩轉親子(zi)愛心跑(pao)

第一招

睡(shui)前(qian)，給孩(hai)子(zi)簡單介紹“麥當(dang)勞叔叔之(zhi)家”項(xiang)目背景?點我，讓孩(hai)子(zi)了解慈(ci)善愛心跑背后的意義，鼓(gu)勵孩(hai)子(zi)從小幫助孩(hai)子(zi)，或有需要的人。

第二招

起床后，與孩子一起穿上慈善紅白襪、跑(pao)步服(fu)，搭(da)配有趣的(de)親子裝(zhuang)飾。隨(sui)時關(guan)注天氣，適當增(zeng)減(jian)衣(yi)物。

第三招

提前吃早(zao)餐，7分(fen)飽即可。選易消化的食物(wu)，忌辛(xin)辣。提前出行(xing)，準時入場。

第四招

一(yi)定要跑前熱(re)身(shen)，跟麥當勞叔叔一(yi)起來(lai)做操！適度拉伸和慢跑，讓肢(zhi)體柔(rou)韌(ren)，身(shen)體熱(re)起來(lai)~

第五招

跑步時注意安全，不推擠，不過于追求速度。身體不適請聯系身邊的黑衣志愿者。全程聽指引，守秩序，排隊等候時不著急，不吵鬧，做孩子的榜樣。

第六招

跑步(bu)后(hou)，適當補充(chong)(chong)水分后(hou)回到游戲(xi)區，多陪(pei)孩(hai)子拍照和玩游戲(xi)，充(chong)(chong)分享受親子時光。

為愛麥(mai)跑，明年再約！

我們(men)相信，愛是治療的(de)良藥。兩屆(jie)“為(wei)愛麥(mai)跑”籌集(ji)的(de)善款，全部用(yong)于中國大陸第(di)一間“麥(mai)當(dang)勞(lao)叔叔之家”的(de)建設(she)與運營。

這個“家(jia)(jia)(jia)”于(yu)年底落(luo)戶長沙，占地(di)面(mian)積1200多平(ping)米，距湖南省兒童醫院僅(jin)五(wu)分鐘(zhong)步程。17個溫馨的家(jia)(jia)(jia)庭房(fang)里，廚房(fang)、客廳、洗衣房(fang)和游樂(le)區一應俱全， 讓異(yi)地(di)求醫、奔波勞累的病童與(yu)父母在“家(jia)(jia)(jia)以外的家(jia)(jia)(jia)”里，盡享一晚(wan)安睡，并與(yu)其他病童家(jia)(jia)(jia)庭互(hu)相支持與(yu)鼓勵。